Nahrávám...

Info

Váš jídelníček

Další..

{{ x.serving_size_1 }}{{ x.unit_1 }} {{ x.title_1 }} {{ x.serving_size_2 }}{{ x.unit_2 }} {{ x.title_2 }} {{ x.serving_size_3 }}{{ x.unit_3 }} {{ x.title_3 }} {{ x.serving_size_4 }}{{ x.unit_4 }} {{ x.title_4 }} {{ x.serving_size_5 }}{{ x.unit_5 }} {{ x.title_5 }}

{{ Math.round(x.energy) + 'kcal, ' + Math.round(x.protein) + 'g bílkovin, ' + Math.round(x.carbs) + 'g sacharidů, ' + Math.round(x.fat) + 'g tuků.'}}
Nelíbí se mi..
Najdi podobnou

Starosti s tělem
nechte na nás

Nechte si vygenerovat jídelníček
a cvičební plán zdarma.

Jídelníček

S námi jíte chutně, rychle a v porovnání s konkurencí ušetříte tisíce korun za plány od lidí bez výsledků.

Dnešní workout

Dnešní HIIT workout na zapocení.
Jedem srdíčko trochu!

Cvičební plán

Doporučený tréninkový plán, který bude brát ohled na to, co chcete.
Powerlifter? Atlet? Maminka?
Nejrychlejší cesta.

Nápověda

Rozsáhlá databáze toho, jak provádět jedotlivé cviky, jak nakupovat a na co si dát pozor obecně.

Váš
cvičební plán

Další..
po
út
st
čt
so
ne
1.4
5-3-1 
17:00
Behemoth
17:00
2.
3.
4
5-3-1 
17:00
5.
5-3-1 
17:00
6.
Behemoth
17:00
7.
8.
5-3-1 
17:00
9.
10.
5-3-1 
17:00
11.
Behemoth
17:00
12.
5-3-1 
17:00
13.
14.
5-3-1 
17:00
15.
5-3-1 
17:00
16
Behemoth
17:00
17
5-3-1 
17:00
18.
19.
20.
5-3-1 
17:00
21.
22.
23.
24.
5-3-1 
17:00
Behemoth
17:00
25.
26.
27.
5-3-1 
17:00
28.
29.
5-3-1 
17:00
30.
1.5.
5-3-1 
17:00
2.
3.
Behemoth Final
17:00
4.
5.
5-3-1 Final
17:00